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Abonniere kostenlos unseren Wochenkompass für inspirierende Inhalte wie auf Instagram und erhalte 10 percent Rabatt auf deine erste Bestellung. Das Leben im hier und jetzt ist das eigenliche Leben. Depressionen entstehen aus Angst in der Vergangenheit oder Zukunft. Spüre wie dein Körper jetzt fest in diesem Moment angekommen ist und du stark und stabil wie ein Baum bist und dich trotzdem wie eine Weide, weich und frei in deinem Körper bewegen kannst.